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キタザワ美容室は
「美＝健＝和」を三位一体の
サロンコンセプトとし、お客様に
・美しさの提供
・健やかさの追求
・和みある空間
をお届けします。
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おしゃべり広場
- 2021･08･01
皆様こんにちは(^^)/今月担当の高澤です。
暑い日が続きますねぇ(;^_^A
疲れを感じている方もいらっしゃるかと思います。そんな方には『リンパマッサージ』などをして身体を労わってあげるのも良いと思いますよ!!
リンパには ①細菌や異物が体内に入らないようにする『免役機能』、②体内の老廃物の回収と運搬を行う『排泄機能』があり、健康・美容の両方に良い効果があります。
コロナ禍でもあるので『免疫機能』の改善につながることはとてもうれしいところですね(*'▽') そこで、ライフスタイルの中で『リンパマッサージ』を取り入れられる方は是非トライしてみてください。
更により簡単に効率的な『リンパケア』を望まれる方には『インチロス』をおすすめいたします°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°別名『塗るパーソナルトレーナー』として皆様の健康管理や美肌作りのお手伝いを応援します☆彡
今夏は『リンパケア』で『免疫機能』を高めましょう(^_-)-☆
- 2021･08･01
こんにちは！キタザワ美容室です✂✂︎
暑い日が続きますね(-_-;)
身体の疲れを感じる方もいらっしゃると思います。
急激な気温変化や暑さによる食欲減退で
身体がストレスを感じ｢免疫力の低下｣を引き起こしているかもしれません( ﾟДﾟ)
免疫力が低下すると風邪を引きやすくなったり、疲れやすくなってしまいます(>_<)
そうならない為に、免疫力UPを心掛けて生活していきたいところです(*'▽')
免疫力UPの方法の一つに「腸内の活性化」があります。
身体の中で最も多くの免疫細胞が存在している場所が「腸」です。
なので、腸の活性化は免疫力UPに繋がる重要なポイントになります☝️
腸を活性化させる為には｢善玉菌を増やす事｣が大切です☆
善玉菌を増やすには…
①善玉菌を含む食べ物を食べる(発酵食品など)
②善玉菌のエサになる食べ物を食べる(食物繊維など)
という方法があります。
善玉菌を増やす事で免疫細胞が強化されます!
更に腸内環境も整い、美肌や太り難くなるといった効果も☆彡
食事で摂り入れる事が難しい場合はサプリメントや健康補助食品を活用するのもオススメです！
体調管理という意味でも実践していきたいですね☝
- 2021･07･10
こんにちは。今月担当の亜由子です。
毎日暑かったり急に涼しくなったり、体調管理が大事になってきますね。
しっかり水分をとって夏バテ防止しましょう！
もちろんお肌も水分不足になる時期です。汗をかくので水分不足に感じない…という方もいるかとおもいますが、汗はアルカリですので、肌が色々なトラブルをおこしがちです。
乾燥が引き起こすトラブルとは主に、小ジワ(角質層がめくれあがり、水分が蒸発しやすい状態で、皮膚表面に亀裂が入った状態にもなりやすいです。)
たるみ、毛穴の開き、シミクスミ、たくさんのトラブルがおこります。
そこで大事なのはお肌の補水、保湿になります。
いつも以上にたっぷり化粧水を入れてあげましょう。そして、UV対策もしっかりして日常お肌を労ってあげましょうね！ - 2021･06･02
こんにちは！キタザワ美容室です(^^)/
梅雨本番です(>_<)湿気でヘアスタイルの乱れが気になる方も多いと思います('◇')ゞ
今日は梅雨のヘアケア方法についてお話させていただきます。
この時期、皆さんから多く聞かれるお悩みが｢うねり｣と｢広がり｣です。
この2つ、どちらも髪のダメージが原因で起きているものです。
梅雨は湿度が高くなり80～100%という日もあります(>_<)
その為ダメージを受けた髪が必要以上に水分を吸収してしまい｢うねり｣や｢広がり｣が起きてしまいます。
なので、ダメージを補修し、水分を過剰吸収しない髪の状態を作ればいいのです‼️‼️
この時期、強い味方になるのが髪を乾かす前に付ける〘アウトバス〙です☆
〘 アウトバス〙といっても、
エマルジョンタイプやクリームタイプ、オイルタイプなど様々ですが…(>_<)
選ぶポイントは!
①水分保持機能
②内部補修機能
③強度ケア の3つが備わっているかです!
使用されてない方もいると思いますが、
毎日の積み重ねで、髪の扱いやすさが変わる事もあります‼️
｢うねり｣｢広がり｣が気になる方は
使用してみるのもいいかもしれませんよ(*'▽')
- 2021･06･01
☆礼子ゴッドマザーの部屋☆皆様こんにちは(^^)/今月担当の礼子です。観測史上最速の梅雨入りかと思った5月でしたが、やはり例年通りになりそうですね。そして何十回とｺﾛﾅ関連の話をしてきましたが、ようやく須坂市もﾜｸﾁﾝ接種が始まって、私も今月予約を取ることができました。早く全員の摂取が完了することを期待しております。更にｺﾛﾅも終息して世の中が明るい生活を取り戻すことができますように…。さて、本題です。当店でも販売しておりますが『純度100％ｺﾗｰｹﾞﾝﾍﾟﾌﾟﾁﾄﾞを毎朝ホットミルクに入れて飲んでいたところ、1か月半ほど経過した頃に『あれ？』痛かったはずの肩が気にならなくなるという現象が起きています。改めて『ｺﾗｰｹﾞﾝの大切さ』を痛感しております。骨粗しょう症で悩みを抱えている方へも必見ですね。また、野菜を中心に、お肉、お魚、果物。もちろん発酵食品も。ｺﾗｰｹﾞﾝは健康寿命を延ばす上で、とっても大切なものです。積極的に取り入れて体も頭も健康的な生活を目指しましょう。
- 2021･05･16
こんにちはキタザワ美容室です☆
気温の差が激しく体調などこわされてないですか？
寒い日でも曇っていても紫外線は降り注いでいます‼︎マスクをしていても紫外線は白色を通過させてしまうので、しっかり日焼け止めをつけましょう(◞‸◟)
日焼けはお肌にとって1番の敵といってもいいでしょう‼︎
シミ、シワ、タルミ、毛穴の開き、首筋のブツブツの原因になります…。怖いですね〜(；ω；)
暑い夏もうすぐです。汗(^_^;)に強い、肌に優しい日焼け止めを選びましょう♪
万が一日焼けをしてしまったら、その夜はいつも以上に補水をしてあげましょう☆彡
日焼けは肌が火傷している状態と同じです。いたわってあげてくださいね\(//∇//)\
詳しい美容情報を知りたい方はキタザワ美容室にお問い合わせ下さいね♪
肌に優しいケア始めましょう♪
5月のカットデー 27日
コロナ対策の為カットデーもご予約お願いいたします⭐︎
⁎⁺✧༚˚✧₊⁎追伸⁎⁺˳✧˚✧₊⁎
定休日・担当スタッフのお休みをホームページ上にて記載しております！
ご予約の際の参考までに(*'▽')是非ご覧下さい
- 2021･05･01
～☆美魔女☆良子の部屋～皆様こんにちは(^^)/今月担当の良子です。5月に入りましたね。G.Wはいかがお過ごしでしたか⁈私はドライブがてら、山ノ内町の竜王マウンテンパークソラテラスに行ってきました。あまりの寒さで景色も堪能できず、早々に下界に降りてきました(-_-;)（もったいない…）ｺﾛﾅ禍、人数制限をしているロープウェイの中でおしゃべりに夢中になっている人や、マスクはしているものの、やはり気持ちのいいものではありませんでした(;´Д｀)私自身も気をつけなければいけないなぁ( ﾉД`)と改めて感じました。そして日々の手洗い、消毒の繰り返しでの手荒れは気になりませんか⁈私は指先の荒れとささくれがとても気になり、消毒用アルコールはいつも持ち歩いているのですが最近はボディコートも小分けにして持ち歩くようにしました。手洗い、消毒の後必ずボディコートを塗布するようにしてから、ささくれが気にならなくなってきました。是非皆さんも手洗い、消毒の後には保湿も忘れずにしましょうね☆彡これからも感染予防対策をしっかりしつつたまにはストレス解消もしましょう☆彡(*'▽')
- 2021･04･06
こんにちは4月の美容情報☆キタザワ美容室です。
新年度がスタートし、気持ち新たに美容室へ行かれた方も多いと思います(^_-)-☆
せっかくキレイに整えたスタイル☆長くキープさせたいですよね？
スタイルキープのポイントは日々のホームケアが大切になってきますよ！！
ホームケアにも色々ありますが、今時期は〖髪の紫外線対策〗が重要になってきます(*'▽')
お肌と違い紫外線による髪へのダメージはとても気づきにくいところです。
｢紫外線ダメージ｣...と聞いてピンと来ない方も多いと思いますが、
・パサつき・細毛・カラー褪色・スタイルの持ちの悪さなど…
これらの髪のトラブル、全て｢紫外線ダメージ｣が原因で起きている可能性があります( ;∀;)
なので、お肌同様髪にも｢日焼け止め｣をつけることがお勧めです(^^)/
前回と同じですが、｢日焼け止め｣は
①オイルの過剰に含まれていないもの、ノンアルコールのものを選ぶ
②紫外線吸収剤不使用のものを選ぶ
③美容液成分の配合されているものを選ぶ
この３つのポイントを押さえているものが良いですね!(^^)!
今はスプレー式で簡単につけられる日焼け止めも出ているので、
使ってみるのもいいかもしれませんね(*'▽')
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