• キタザワ美容室は

    「美=健=和」を三位一体の

    サロンコンセプトとし、お客様に

    ・美しさの提供

    ・健やかさの追求

    ・和みある空間

    をお届けします。

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おしゃべり広場

  • 2023・01・04
    キタザワ美容室よりお願い
    【料金改定のお知らせ】
    2023年1月より、原料、物価高に伴い、全メニュー料金改定させていただきます。
    ご理解ご協力の程よろしくお願いいたします。
  • 2023・01・01
    明けましておめでとうございます☆彡
    今年もよろしくお願いします☆
    これから冬本番になりますので、体調などくずさないように美味しいものをたくさん食べてたくさん睡眠をとって、適度な運動をして、元気にお過ごし下さい♪

    新年より、物価高に伴い料金改定をさせていただくことになりました。
    厳しい世の中ですがご了承よろしくお願いしますm(__)m

    新年は1月5日より営業開始となります。

    新年から運試し⁉️
    キタザワ美容室新年ハッピーくじやります。1回500円!
    数量限定ですのでお早めに運試しにお越しくださいね♪
    ハズレなし豪華賞品あたります(^_-)-☆
    今年もキタザワ美容室スタッフ一同よろしくお願いします✂︎
  • 2022・12・01
    ~元気やる気タカコの部屋~皆さんこんにちは(^^)/今月担当のタカコです。12月に入り、いよいよ冬の到来を感じるような寒い日が増えました。寒い日は寝床から出るのがなかなか困難ですよね。しかし寝過ごしたぁと思って慌てて起き上がったりすることはこの時期非常に危険です。その理由は『血圧』です。就寝中から起床する際にあまりにもギャップのある急な動き、寒暖差は血管の収縮と深い関わりがあり急な血圧変化を起こします。特に起床時の血圧が普段から高めの方は注意してください。心筋梗塞や脳梗塞のリスクが高まります。きっと不安を感じている方も多いと思います。とにかく時間に余裕を持った行動を心掛け、事前の準備や、適度な運動、嗜好品を減らす、食生活の見直しにはカリウム、カルシウム、マグネシウム、食物繊維、たんぱく質を積極的に摂取しましょう。寒暖の差にも注意しつつ毎日を快適に過ごしましょう!!ブラボー
  • 2022・12・01
    こんにちは!キタザワ美容室です✂
    長野はまたコロナが流行っていますね( ノД`)
    気温も下がり体調を崩しやすい時期でもあるので
    免疫ケアをしながら過ごしていきたいですね☆

    「免疫ケア」というと難しい感じがしますが
    日頃の生活の中で簡単にできることもあります!

    なので今回は
    《冬にオススメ‼️食事でできる簡単免疫ケア3つ》をご紹介します(≧◇≦)
    1️⃣薬味、冬の野菜・根菜類を摂取し体を温める
    2️⃣発酵食品や食物繊維を摂取し腸内環境を整える
    3️⃣酸・苦・辛味のある食材をとり嫌悪反射による副交感神経をUPさせる

    普段の食生活の中で取り入れられている事ばかりだと思います!
    美容にも良いので是非意識して摂取してみてくださいね

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